כל אחד ואחת מאיתנו שמע יותר מפעם אחת את המושג יוגה. המונח הזה מעורר בכל אחד ואחת מאיתנו תחושה כלשהי. ישנם אנשים המגיבים למונח יוגה כ"עבודת אלילים", יש אחרים כ"בזבוז זמן" ויש את אלו הרואים ביוגה "כחלום רחוק של מרגוע". פירוש המילה יוגה הוא איחוד. יש המפרשים זאת כאיחוד בין הגוף לנפש ויש הרואים זאת מתוך המילה…
כריות הריון והחשיבות שלהן
נשים רבות לא יודעות זאת, אך כריות הריון יכולות לשפר משמעותית את התחושות שלהן בזמן ההיריון. בעזרת כרית הריון נוחה יכולה אישה לשפר את יכולת השינה שלה בצורה משמעותית, גם בחודשים מתקדמים, יכולה לשבת בצורה נוחה יותר לאורך כל היום ויכולה ליהנות מתנוחות שכיבה רבות יותר ללא כל בעיה. זו הסיבה אשר בגללה כדאי להשקיע בכרית הריון…
טיפול בהפרעות נפשיות – אפשר גם בלי תרופות
אין ספק כי טיפול בהפרעות נפשיות הינו טיפול לא פשוט ומורכב מאוד, אך בניגוד למה שרבים חושבים, טיפול מסוג זה לא מחייב שימוש הכרחי בתמונות, ישנם מטפלים רבים אשר מצליחים להגיע לטיפול יעיל בסוגים שונים של הפרעות נפשיות גם ללא תרופות ובצורה הטובה ביותר. כמובן, כשמדובר בהפרעות חמורות, לעיתים אין ברירה, אך לפני שמתחילים בשימוש בתרופות, כדאי…
קורס הכנה ללידה לא רק לאישה
אם זהו ההיריון הראשון שלך, בהגיעך לשליש האחרון של ההיריון, מומלץ לעבור קורס הכנה ללידה. לשם כך עלייך להירשם כמה שבועות מראש, שכן הקורסים המבוקשים מתמלאים מוקדם. מדוע חשוב לעבור קורס הכנה ללידה? הרי לידה היא תהליך טבעי, ומה יש לקורס להציע? על כך במאמר הבא. מדוע חשוב לעבור קורס הכנה ללידה היום עומדות בפני היולדת אפשרויות…