כמה פעמים אמרתם לעצמכם – "כמה הטיסות בימינו יקרות?" או חיפשתם טיסות זולות בגלל העלויות הנורא גבוהות? היום זה אפשרי ביתר קלות, הכירו את שיטת נקודות טיסה. בעזרתן אפשר לממש את הרצון לטוס אל מחוץ לארץ שגובר משנה לשנה. הרי כמות הטיסות שאנו הישראלים קונים אליהם כרטיסים רק עולה משנה לשנה בקצב מסחרר. הרצון מצד אחד לצאת…

כשאנחנו מחפשים עבודה, באופן טבעי אנחנו נהיה מוכנים להשתמש בכל דבר לגיטימי שיכול לשרת אותנו. הבסיס הם קורות חיים, אותם אנחנו נשלח אל מקומות עבודה שונים וכן אל כלים נוספים שיכולים לעזור לנו בתהליך.  לכן באמצעות מדריך קורות חיים אנחנו צריכים ללמוד איך אמורים להיראות ולהיכתב קורות חיים. לא מדובר בעוד מסמך, אלא בכלי שאמור להציג את…

הופעת סיאטיקה בהריון נפוצה מאוד ונובעת מלחץ עצבי המקרין לרגל. במאמר זה נסביר את התופעה וניתן פתרונות אפשריים להקלה על התחושה ושיפור התנועתיות לצד הסיאטיקה. גוף האישה משתנה ומתעצב מחדש בזמן ההיריון. עלייה במשקל, בחילות בוקר, כאבים במקומות רבים בגוף, נדודי שינה – לא קל להיות אישה הריונית. בנוסף לכל התהליכים האלו ישנה תופעה נפוצה מאוד בקרב…