מתוכנן לכם אירוע קטן בקרוב ואתם רוצים להשקיע בו? מעוניינים לעשות כל מה שאתם יכולים כדי שזו תהיה חגיגה בלתי נשכחת ומיוחדת במינה? אם כך, אין ספק שאפשר להבין אתכם. אם חשבתם לרגע שכיוון שמדובר על אירוע יחסית קטן יהיה לכם קל יותר לבחור את המקום המושלם, כדאי שתדעו שזה לא מדויק. לבחור מקום לאירועים קטנים, בין…
שייק בריאות – מה מומלץ להוסיף בו?
שייק בריאות, כדי שיוכל להחליף ארוחת בוקר או ערב, צריך להיות באמת בריא, ולא די בפירות מתוקים על בסיס חלב סויה. התכונות של השייק הן מדהימות – קל לעיכול, נקי מרעלים ומספק לגוף את כל מה שהוא צריך. 7 מזונות על שמשתלבים נהדר בשייקים מזונות על הם רשימת מזונות שנחשבים לבריאים ביותר בעולם. אם תוסיפו אותם…
אבקת חלבון מומלצת למפתחי גוף
מפתחי גוף אשר שואפים לעלות במסת השריר במהירות גבוהה צריכים לספק לגוף כמות מספקת של חלבון, ובו בזמן לשמור על תזונה נקייה ככל שניתן. יש מפתחי גוף שמעדיפים ללכת על אבקות חלבון עם כמות גבוהה יותר של חלבון על פני אבקות אחרות, וזאת במטרה להגיע לרף הגבוה של כמות החלבון המומלצת, כלומר כמות כפולה של חלבון לפי…
למה כדאי לכם להחזיק מיני בר בבית?
רכישה של מיני בר לבית הפכה בשנים האחרונות להרבה יותר מקובלת והרבה יותר נפוצה. אם בעבר רבים היו בטוחים כי מדובר בהוצאה מיותרת שלא באמת כדאית או משתלמת, היום הרבה יותר אנשים מבינים את היתרונות של מיני בר מים בבית, ורבים רוכשים אחד כזה. חשוב להדגיש כי היום מחיר ברי המים הינו זול משמעותית לעומת העבר, ומדובר…