אם זהו ההיריון הראשון שלך, בהגיעך לשליש האחרון של ההיריון, מומלץ לעבור קורס הכנה ללידה. לשם כך עלייך להירשם כמה שבועות מראש, שכן הקורסים המבוקשים מתמלאים מוקדם. מדוע חשוב לעבור קורס הכנה ללידה? הרי לידה היא תהליך טבעי, ומה יש לקורס להציע? על כך במאמר הבא.

מדוע חשוב לעבור קורס הכנה ללידה

היום עומדות בפני היולדת אפשרויות רבות לבחירה באשר לצורה בה תתנהל הלידה. על מנת שתוכלי לעשות בחירה מושכלת, יש לציידך בכל המידע הרלוונטי. קורס הכנה ללידה יצייד אותך במידע ובידע הדרושים על מנת שתוכלי לבחור את צורת הלידה המועדפת עלייך, וכן על מנת שהלידה תתנהל על הדרך הטובה ביותר. במהלך הקורס, בני הזוג מגבשים לעצמם את תמונת הלידה המועדפת עליהם, כך שבהגיע רגע האמת, יוכלו לדאוג שהלידה תתרחש כפי שהם בחרו.

איזה מידע תקבלי בקורס

בקורס הכנה ללידה יציידו אותך במידע בכל הקשור ללידה בבית החולים, כיצד היא מתנהלת, מה האופציות שניתנות לך, מה הן זכויותייך, וכן הנהלים השונים בין בית חולים אחד למשנהו. כמו כן, תקבלי הסבר בנוגע ליתרונות ולחסרונות של לידה עם אפידורל ולהיפך, ובנוגע לסיכוי ולסיכון בלידה ביתית. בנוסף, תקבלי בקורס הכנה ללידה ידע אנטומי בנוגע למבנה האגן, תהליך הלידה, סיבוכים אפשריים ודרכי התמודדות אפשריות. מדריכת הקורס תציין את הסימנים המקדימים ללידה, ומה יש לעשות עם הופעת צירים, וירידת מים.

טיפים ועצות שימושיות

 בנוסף למידע האובייקטיבי, תצייד אותך מדריכת הקורס בטיפים, עצות, ותרגילים שיעזרו לך בתהליך הלידה. תנוחות להקלה על כאבי הצירים, שימוש בנשימה, תרגילי דמיון מודרך, תרופות סבתא לזירוז הלידה, ועוד ידע שעובר מדור לדור, מילקוטה האישי. בנוסף, תצייד אתכם מדריכת הקורס במידע לגבי הדרכים השונות בהן יכול בן הזוג לעזור ולהקל על היולדת.

האם חשוב שבן הזוג ישתתף בקורס

 חשוב מאוד שבן הזוג, או האדם שמלווה את היולדת ישתתפו בקורס, שכן תהליך הלידה וההיריון משפיע גם עליהם, וכמו כן הם אלו שיהיו בסביבת היולדת ויוכלו לתמוך בה בשעת הלידה. בן הזוג הוא זה שיהיה עם התינוק בזמן בו האם מתאוששת מהלידה, והוא זה שיעמוד על כך שתקבל את תנאי הלידה שהיא מבקשת בזמן שהיא מתמודדת עם צירים.

בונוסים

 קורס ההכנה ללידה מהווה מעין קבוצת תמיכה, ובקורסים טובים נוצרת אווירה של שותפות גורל ואף נוצרות חברויות, כך או כך, במהלך הקורס, הקבוצה מהווה מקום מכיל ומבין לליבם של בני הזוג ההריוניים. בקורס תוכלו לשמוע מזוגות אחרים ולשתף בכל הנוגע לדאגות, חששות ומאוויים שלכם בנוגע להיריון וללידה.

כיצד תבחרו את הקורס הנכון

 אם אפשרויותיכם הכספיות מוגבלות, תוכלו להירשם לקורס הכנה ללידה של קופת החולים. התעניינו מראש מי הן מנחות הקורסים, ואם יש אחת המוכרת לכם או מועדפת בעיניכם, הירשמו לקורס שלה. עלותם של קורסים פרטיים אינה גבוהה מדי, ואם בכוונתכם ללכת לקורס פרטי, חפשו המלצות מחברים ומכרים. במידה ולא קיבלתם המלצות, תוכלו לחפש באינטרנט מנחות קורסים שמציגות את עצמן ואת גישתן, ולבחור את הקורס והמנחה אליהם התחברתם יותר.

אולי תאהבו גם את:

בית אבות בפתח תקווה כיצד למצוא פסיכולוג קליני בחיפה? יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר ההבדל בין ביטוח רפואי לביטוח נסיעות לחו"ל