NNM – תכנים שעובדים!

  • אוכל ותזונה
    • אוכל ומתכונים
    • קייטרינג
  • חברה, חוק ומדינה
    • איכות הסביבה
    • חוק ומשפט
  • כלכלה ועסקים
    • בעלי מקצועות
    • כספים
    • שיווק באינטרנט
  • לימודים
    • לימודים אקדמיים
    • לקויות למידה
    • קורסים
  • צרכנות ופנאי
    • מחשבים
    • ספורט
    • פנאי ובידור
    • צרכנות לבית
    • תיירות ונופש
  • רפואה ובריאות
    • בריאות הנפש
    • רפואה אלטרנטיבית
    • רפואה כללית
  • כללי
  • דף הבית/
  • בעלי מקצועות /
  • יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר
יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר

ספטמבר 29, 2015 סגור לתגובות על יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר 3677

מי שבוחרת לקרוא וללמוד על תקופת ההיריון – מה מומלץ ומה חשוב לעשות, וממה יש להימנע בכל מחיר, תמצא לא מעט סתירות, וויכוחים, וסימני שאלה. כמות המידע הקיים ברשת עלולה לבלבל, אך ישנם מספר דברים עליהם לא ניתן לערער, וכשאת מסתמכת על עמודי תווך יציבים אלו יש לך ביטחון וידיעה עמוקה כי את עושה את הדבר הנכון.

לא ספורט ולא רוחניות, אלא שילוב מופלא בין שניהם מאפשר לנשים בהריון לקבל מהיוגה את המתנות הייחודיות שיש לה לתת. יוגה לנשים בהריון הוא תרגול מדויק ונבון, שלוקח את הגוף והנפש שלך ושל העובר שלך למקום האופטימלי, לפני הלידה, ואחריה.

מה הקסם ביוגה לנשים בהריון?

שלא כמו סוגים רבים של יוגה מודרנית ומערבית, שהם פעילות ספורטיבית לכל דבר, הרי שיוגה לנשים בהריון הינה יוגה רכה ומדויקת, יוגה שנועדה לתת לנו שילוב ייחודי בין רוגע, עצמה וגמישות מרבית, מה שישפיע על כל המערכות בגוף, ויאפשר התפתחות אופטימלית של העובר.

שלווה – כשהגוף שליו, מערכת העצבים אינה במתח, והיא פנויה להגיב בזמן אמת לצרכים שלך ושל העובר. המתח המצטבר בחיי היום-יום יוצר לא מעט בעיות פיזיות שמתבטאות במתח שרירי מיותר, עקה של מערכת העצבים, וביטויים הורמונאליים שונים המשפיעים עלייך ועל העובר.

יוגה עדינה ונבונה מייצרת הרפיה של מערכת העצבים ומביאה אותך למצב בסיסי של שלווה פנימית, רוגע, וחיבור לעצמך, מה שנותן לא רק הרגשה נפשית מעולה שמשפיעה על המבנה הרגשי של העובר, אלא גם תחושה גופנית מעולה.

גוף חזק ובריא – לשניכם

כשאת חזקה, גמישה ובריאה, הגוף שלך במיטבו ויכול בעצם לספק לעובר שלך את התמיכה הראויה והמתאימה ביותר. היכולת שלך לשמור על הבריאות שלך תשפיע על כל שלב בהתפתחות העובר, ויוגה לנשים בהריון, כאשר היא בתרגול יום-יומי, מאפשרת לך לשמור על גוף בריא במיוחד, בשבילך ובשביל העובר שלך.

מעבר לכך, אותו החוסן ואותה הגמישות המחשבתית והגופנית שאת מקבלת בתרגול, לא רק שישפיעו על בריאות העובר, אלא גם על הלידה וההתאוששות שלך, שתהיה מהירה ועמוקה יותר, מה שישפיע על התינוק שלך גם אחרי הלידה, כשהוא נהנה מאם חזקה, שמחה ובריאה במיוחד.

אולי תאהבו גם את:

פסיכולוג קליני בחיפהכיצד למצוא פסיכולוג קליני בחיפה? עורך דין משפחהתפקידיו ויתרונותיו של עורך דין משפחה במקרים קלאסיים שונים עיצוב משרדעיצוב משרד לאווירה ויעילות חשמלאי רכבאיך לבחור חשמלאי רכב בצורה נכונה?
admin
2015-09-29
Tags:
יוגה יוגה לנשים בהריון נשים בהריון
ספטמבר 29, 2015 סגור לתגובות על יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר 3678
קרא עוד
← הקודםשיפוצים – כי מגיע לכם להרגיש בבית
הבא →איך מוציאים תעודת מתווך?

Comments are closed.

פרסום מאמרים בתשלום

מאמרים אחרונים:

  • פרחים בירושלים

    מאילו פרחים בירושלים כדאי להרכיב זר?

    דצמבר 3, 2019
  • הדפסות על עץ

    שירות הדפסות על עץ

    נובמבר 20, 2019
  • תקן חדש לקוסמטיקה טבעית

    תקן חדש לקוסמטיקה טבעית

    נובמבר 19, 2019
  • הלוואה למוגבלים בבנק

    כל מה שכדאי לדעת על הלוואה למוגבלים בבנק

    אוקטובר 29, 2019
  • חדר ארונות

    מה צריך לדעת כשרוצים לבנות חדר ארונות? 

    אוקטובר 16, 2019
  • הוצאת רשיון נהיגה בינלאומי

    מה צריך לדעת על הוצאת רישיון נהיגה בינלאומי

    אוקטובר 8, 2019
  • איך לבחור רכב מסחרי אמין שישרת אתכם שנים רבות?

    אוקטובר 2, 2019
  • הקרן החדשה לישראל

    למה הקרן החדשה לישראל זה גוף שכדאי לתרום לו? 

    ספטמבר 24, 2019
  • פרחים בירושלים

    מאילו פרחים בירושלים כדאי להרכיב זר?

  • הדפסות על עץ

    שירות הדפסות על עץ

  • תקן חדש לקוסמטיקה טבעית

    תקן חדש לקוסמטיקה טבעית

  • הלוואה למוגבלים בבנק

    כל מה שכדאי לדעת על הלוואה למוגבלים בבנק

  • חדר ארונות

    מה צריך לדעת כשרוצים לבנות חדר ארונות? 

  • הוצאת רשיון נהיגה בינלאומי

    מה צריך לדעת על הוצאת רישיון נהיגה בינלאומי

  • איך לבחור רכב מסחרי אמין שישרת אתכם שנים רבות?

  • הקרן החדשה לישראל

    למה הקרן החדשה לישראל זה גוף שכדאי לתרום לו? 

  • הגינות עסקית

    מה זה הגינות עסקית?

  • הקמת גינה

    הקמת גינה מרשימה וייחודית – איך עושים את זה נכון?

פוסטים אחרונים

  • מאילו פרחים בירושלים כדאי להרכיב זר?
  • שירות הדפסות על עץ
  • תקן חדש לקוסמטיקה טבעית
  • כל מה שכדאי לדעת על הלוואה למוגבלים בבנק
  • מה צריך לדעת כשרוצים לבנות חדר ארונות? 

תגיות

gilad somjen אוכל איכות הסביבה אילוף כלבים אינטרנט אינסטלטור אינסטלטור בתל אביב אירועים איתור נעדרים גריל גז דק הובלות הובלות קטנות השתלת שיניים וילונות יום גיבוש יום גיבוש לעובדים ילדים כדור פורח לקויות למידה מוסך יונדאי מטבח כפרי מיחזור מיני בר מספרות נופש נזילות ניתוח אף סורגים עורך דין עיצוב פיצה פרגולות קידום אורגני קידום אתרים קייטנות גלישה קייטרינג קייטרינג חלבי קייטרינג לאירועים קרוז רהיטים רכב רפואה תל אביב תרגום
You can use WP menu builder to build menus

© 2015 כל הזכויות שמורות- NNM תכנים שעובדים