NNM – תכנים שעובדים!

  • אוכל ותזונה
    • אוכל ומתכונים
    • קייטרינג
  • חברה, חוק ומדינה
    • איכות הסביבה
    • חוק ומשפט
  • כלכלה ועסקים
    • בעלי מקצועות
    • כספים
    • שיווק באינטרנט
  • לימודים
    • לימודים אקדמיים
    • לקויות למידה
    • קורסים
  • צרכנות ופנאי
    • מחשבים
    • ספורט
    • פנאי ובידור
    • צרכנות לבית
    • תיירות ונופש
  • רפואה ובריאות
    • בריאות הנפש
    • רפואה אלטרנטיבית
    • רפואה כללית
  • כללי
  • דף הבית/
  • בעלי מקצועות /
  • יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר
יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר

ספטמבר 29, 2015 סגור לתגובות על יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר 5489

מי שבוחרת לקרוא וללמוד על תקופת ההיריון – מה מומלץ ומה חשוב לעשות, וממה יש להימנע בכל מחיר, תמצא לא מעט סתירות, וויכוחים, וסימני שאלה. כמות המידע הקיים ברשת עלולה לבלבל, אך ישנם מספר דברים עליהם לא ניתן לערער, וכשאת מסתמכת על עמודי תווך יציבים אלו יש לך ביטחון וידיעה עמוקה כי את עושה את הדבר הנכון.

לא ספורט ולא רוחניות, אלא שילוב מופלא בין שניהם מאפשר לנשים בהריון לקבל מהיוגה את המתנות הייחודיות שיש לה לתת. יוגה לנשים בהריון הוא תרגול מדויק ונבון, שלוקח את הגוף והנפש שלך ושל העובר שלך למקום האופטימלי, לפני הלידה, ואחריה.

מה הקסם ביוגה לנשים בהריון?

שלא כמו סוגים רבים של יוגה מודרנית ומערבית, שהם פעילות ספורטיבית לכל דבר, הרי שיוגה לנשים בהריון הינה יוגה רכה ומדויקת, יוגה שנועדה לתת לנו שילוב ייחודי בין רוגע, עצמה וגמישות מרבית, מה שישפיע על כל המערכות בגוף, ויאפשר התפתחות אופטימלית של העובר.

שלווה – כשהגוף שליו, מערכת העצבים אינה במתח, והיא פנויה להגיב בזמן אמת לצרכים שלך ושל העובר. המתח המצטבר בחיי היום-יום יוצר לא מעט בעיות פיזיות שמתבטאות במתח שרירי מיותר, עקה של מערכת העצבים, וביטויים הורמונאליים שונים המשפיעים עלייך ועל העובר.

יוגה עדינה ונבונה מייצרת הרפיה של מערכת העצבים ומביאה אותך למצב בסיסי של שלווה פנימית, רוגע, וחיבור לעצמך, מה שנותן לא רק הרגשה נפשית מעולה שמשפיעה על המבנה הרגשי של העובר, אלא גם תחושה גופנית מעולה.

גוף חזק ובריא – לשניכם

כשאת חזקה, גמישה ובריאה, הגוף שלך במיטבו ויכול בעצם לספק לעובר שלך את התמיכה הראויה והמתאימה ביותר. היכולת שלך לשמור על הבריאות שלך תשפיע על כל שלב בהתפתחות העובר, ויוגה לנשים בהריון, כאשר היא בתרגול יום-יומי, מאפשרת לך לשמור על גוף בריא במיוחד, בשבילך ובשביל העובר שלך.

מעבר לכך, אותו החוסן ואותה הגמישות המחשבתית והגופנית שאת מקבלת בתרגול, לא רק שישפיעו על בריאות העובר, אלא גם על הלידה וההתאוששות שלך, שתהיה מהירה ועמוקה יותר, מה שישפיע על התינוק שלך גם אחרי הלידה, כשהוא נהנה מאם חזקה, שמחה ובריאה במיוחד.

אולי תאהבו גם את:

פסיכולוג קליני בחיפהכיצד למצוא פסיכולוג קליני בחיפה? עורך דין משפחהתפקידיו ויתרונותיו של עורך דין משפחה במקרים קלאסיים שונים עיצוב משרדעיצוב משרד לאווירה ויעילות חשמלאי רכבאיך לבחור חשמלאי רכב בצורה נכונה?
admin
2015-09-29
Tags:
יוגה יוגה לנשים בהריון נשים בהריון
ספטמבר 29, 2015 סגור לתגובות על יוגה לנשים בהריון – בריאות לך ולעובר 5490
קרא עוד
← הקודםשיפוצים – כי מגיע לכם להרגיש בבית
הבא →איך מוציאים תעודת מתווך?

Comments are closed.

מאמרים אחרונים:

  • טיפולי ריפוי בעיסוק מסייעים לבעיות התפתחותיות אצל ילדים

    מאי 3, 2022
  • יתרונות של ניהול כוח אדם באתר הייבוב

    מאי 1, 2022
  • איך למחוק תוצאות חיפוש בגוגל

    איך למחוק תוצאות חיפוש בגוגל ולמה זה חשוב? 

    אפריל 30, 2022
  • הידעתם כי צריך אישור בשביל לבצע עקירת עצים

    אפריל 27, 2022
  • מצלמת אבטחה לבית

    מה באמת חשוב לדעת על התקנת מצלמת אבטחה לבית?

    אפריל 20, 2022
  • מדוע כדאי ללמוד השגחת כשרות – מכון עליה

    אפריל 17, 2022
  • הלוואות לכל מטרה

    הלוואות לכל מטרה – כך תקבלו אותן

    אפריל 13, 2022
  • מיטה זוגית גבוהה

    מה חשוב לבדוק כשרוצים לקנות מיטה זוגית גבוהה?

    אפריל 6, 2022
  • טיפולי ריפוי בעיסוק מסייעים לבעיות התפתחותיות אצל ילדים

  • יתרונות של ניהול כוח אדם באתר הייבוב

  • איך למחוק תוצאות חיפוש בגוגל

    איך למחוק תוצאות חיפוש בגוגל ולמה זה חשוב? 

  • הידעתם כי צריך אישור בשביל לבצע עקירת עצים

  • מצלמת אבטחה לבית

    מה באמת חשוב לדעת על התקנת מצלמת אבטחה לבית?

  • מדוע כדאי ללמוד השגחת כשרות – מכון עליה

  • הלוואות לכל מטרה

    הלוואות לכל מטרה – כך תקבלו אותן

  • מיטה זוגית גבוהה

    מה חשוב לבדוק כשרוצים לקנות מיטה זוגית גבוהה?

  • רעיונות למתנה למורה

    רעיונות למתנה למורה – היו מקוריים

  • סבונים

    יתרונות של סבונים טבעיים

פוסטים אחרונים

  • טיפולי ריפוי בעיסוק מסייעים לבעיות התפתחותיות אצל ילדים
  • יתרונות של ניהול כוח אדם באתר הייבוב
  • איך למחוק תוצאות חיפוש בגוגל ולמה זה חשוב? 
  • הידעתם כי צריך אישור בשביל לבצע עקירת עצים
  • מה באמת חשוב לדעת על התקנת מצלמת אבטחה לבית?

תגיות

gilad somjen אוכל אחסון אתרים איכות הסביבה אילוף כלבים אינטרנט אינסטלטור אינסטלטור בתל אביב אירועים איתור נעדרים גריל גז דק הובלות הובלות קטנות הלוואות לכל מטרה וילונות יוגה ילדים כדור פורח לקויות למידה מוסך יונדאי מטבח כפרי מיחזור מיני בר מספרות נופש נזילות ניתוח אף סורגים עורך דין עיצוב פונדקאות פיצה קידום אתרים קייטנות גלישה קייטרינג קייטרינג חלבי קייטרינג לאירועים קרב מגע קרוז רהיטים רחפן רכב רפואה תרגום
You can use WP menu builder to build menus

© 2015 כל הזכויות שמורות- NNM תכנים שעובדים